|合肥心理医院哪个做心理咨询好】心理咨询到底有没有效果呢？合肥长淮中医医院医生表示，大多数人一提到心理咨询就害怕，和心理疾病挂钩，导致有需要的人不愿意也不敢告诉别人。
心理咨询真的有用吗？
事实上，心理咨询所针对的群体是心理健康的正常人。每个人或多或少都会遇到一些自己解决不了的心理问题或困惑。被不安的情绪、异常的心理波动、被强迫的信念和想法困扰的个体，如果走不出来，可以寻求心理咨询师的帮助。这和身体感冒发烧去医院或诊所没什么区别。
关于心理咨询是否有效，心理咨询室是一个绝对安静、舒适、保密的环境，大部分来访者都能体验到内心的充分包容和拥抱。
研究发现，心理咨询能给个体带来长期而显著的改变，有助于平衡个体的心格优势，有助于自我认知、自我认知，发掘自身的内在潜力。这是和朋友聊天高不可攀的高度。
谁需要心理咨询？
●学习紧张、厌学、情绪困扰、考试焦虑的儿童青少年；
●儿童多动症、抽动障碍、品行问题；
●有爱情、婚姻受挫、夫妻不和、离婚后有感情问题的人；
●因交通事故、意外事故、亲人去世、自然灾害等引发情绪问题的人；
●因工作调动、身份改变、搬迁、移民等原因导致适应不良的人群；
●因身体不适、工作压力过大而出现烦躁、睡眠问题的人群；
●更年期有各种情绪焦虑、抑郁的人；
●因下岗或退休而情绪低落的人；
●焦虑、抑郁、强迫、恐怖、神经衰弱、身体不适等各种神经症。
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